Мясные тефтели в панировке из арахиса

Тефтели – популярное блюдо в кухнях многих стран. У нас их готовят по различным рецептам – с подливкой, тушеные или просто обжаренные.

Обычно их делают из мясного фарша — с рисом, зеленью, овощами, грибами и другими наполнителями.

Это рецепт приготовления жареных тефтелей из свиного фарша с добавлением петрушки. Они панируются в крошке из арахиса и обжариваются до красивой золотистой корочки.

Тефтельки получаются мягкие и нежные — с ароматом петрушки, чеснока и жареного арахиса.

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 2,185 ккал
Белки: 114.01 г
Жиры: 139.74 г
Углеводы: 100.05 г
Шаги
Печать
  • Фарш для тефтелей нужно выбирать средней или высокой жирности – это придаст им сочность и они не будут суховатыми. Домашний фарш желательно делать из жирных кусочков свинины или добавить в него немного сала. Продукты для 4-5 порций (19-20 тефтелей).
  • Если арахис неочищенный – нужно его слегка обжарить для того, чтобы легче отделялась кожица, затем очистить от шелухи и измельчить в крошку.
  • Если же арахис без кожицы – то обжаривать его не нужно, а просто измельчить. При измельчении желательно не перестараться, чтобы не получилась паста.
  • В измельченный арахис добавить муку, соль, куркуму.
  • Теперь все это хорошо перемешать – панировка готова.
  • Мелко порезать петрушку.
  • Смешать фарш, петрушку, манку и яйцо. Добавить туда же молотый перец, давленый чеснок и посолить.
  • После этого яичный белок развести двумя чайными ложками воды и немного взбить. Из фарша слепить тефтельки, каждую намочить в яичном белке и обвалять в панировке.
  • Обжарить тефтели на масле со всех сторон до золотистого цвета. После этого на дно горячей сковороды долить немного воды, уменьшить огонь и протушить тефтели около 5 минут под крышкой. Далее открыть крышку, немного усилить огонь и обжаривать, пока полностью не испарится жидкость.

Готовые тефтели можно подавать с макаронами, картофелем, рисом – с любым гарниром будет очень вкусно. Приятного аппетита!

Поварёшка/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
ПоварЁшка.РУ
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: