Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.4 г
Белки
48.7 г
Жиры
12.2 г
Углеводы
565
ккал
1 час. 20 мин.401.1к.
Предлагаю очень интересный рецепт рыбного пирога. В работе будем использовать цельную потрошеную тушку, то есть у рыбки мы отрежем голову, плавники и хвост —
ПоварЁшка.РУ
30 мин.203.8к.
В салате соблюдается баланс белковых и растительных ингредиентов. Вкусная семга примирит с салатом тех, кто с подозрением относится к плодам, растущим
ПоварЁшка.РУ
30 мин.30564
Эти котлеты наполовину крупные, что не умаляет их сочности и настоящего «рыбного» вкуса. Фарш из хека смешивают с разваренной цельнозерновой овсяной крупой.
ПоварЁшка.РУ
40 мин.60884
Этот сырное блюдо придется по вкусу всем, кто не любит сложных рецептов. Особенно его оценят любители грузинской кухни. Ведь сегодня у нас будет ленивая
ПоварЁшка.РУ
30 мин.201878
Сочетание нескольких вкусов, большое количество похрустывающих кунжутных семечек и нежного изюма, особый, присущий только овсяным хлопьям, вкус, а так
ПоварЁшка.РУ