Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.9 г
Белки
0.2 г
Жиры
4.6 г
Углеводы
20
ккал
60 мин.0473
Настоящая витаминная бомба заложена в сытном и невероятно вкусном борще с фасолью. Бобовые, разнообразные овощи, зелень соединились в правильной пропорции
ПоварЁшка.РУ
50 мин.0707
Рис по-мексикански — запоминающие, яркое, пикантное блюдо с выраженной остротой, присущей многим мексиканским блюдам. Но если вы не любите слишком острую
ПоварЁшка.РУ
25 мин.0669
Под таким сложным названием блюда «Шакшука» скрывается обычная яичница с овощами, которую каждый человек готовил хоть раз в жизни. Данное блюдо является
ПоварЁшка.РУ
25 мин.0413
Яркий салат из макарон с летними овощами прекрасно разнообразит каждодневное меню. Его можно собрать всего за 25 минут на ужин или обед.
ПоварЁшка.РУ
0395
Легкая закуска «Овощной парад» вполне может быть самостоятельным блюдом, которое удачно пойдет с вином и свежим хлебом из цельных злаков (или
ПоварЁшка.РУ
45 мин.30765
Такая легкая во всех отношениях картофельная запеканка с овощами сытно накормит как взрослых, так и детей. Приготовить ее удобнее всего в микроволновке.
ПоварЁшка.РУ
0623
Еще древние греки и римляне баловали себя блюдом, которое напоминало пиццу. На пирах некоторые кушанья им подавали на ломтях хлеба. Сегодня открытую лепешку
ПоварЁшка.РУ
0465
Равиоли – итальянские родственники пельменей. Средиземноморская кухня допускает свободное комбинирование ингредиентов в начинке. Главное условие – все
ПоварЁшка.РУ
0946
Приверженцы раздельного питания не могут позволить себе традиционную летнюю окрошку, разве что они приготовят постный вариант на соевым майонезе с тофу.
ПоварЁшка.РУ
0568
Фасоль — гостья из Перу и Мексики. Готовить из нее можно все, начиная супами да салатами, заканчивая овощными котлетами. Так что «
ПоварЁшка.РУ