Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.9 г
Белки
0.2 г
Жиры
4.6 г
Углеводы
20
ккал
60 мин.0519
Настоящая витаминная бомба заложена в сытном и невероятно вкусном борще с фасолью. Бобовые, разнообразные овощи, зелень соединились в правильной пропорции
ПоварЁшка.РУ
50 мин.0764
Рис по-мексикански — запоминающие, яркое, пикантное блюдо с выраженной остротой, присущей многим мексиканским блюдам. Но если вы не любите слишком острую
ПоварЁшка.РУ
25 мин.0759
Под таким сложным названием блюда «Шакшука» скрывается обычная яичница с овощами, которую каждый человек готовил хоть раз в жизни. Данное блюдо является
ПоварЁшка.РУ
25 мин.0450
Яркий салат из макарон с летними овощами прекрасно разнообразит каждодневное меню. Его можно собрать всего за 25 минут на ужин или обед.
ПоварЁшка.РУ
0434
Легкая закуска «Овощной парад» вполне может быть самостоятельным блюдом, которое удачно пойдет с вином и свежим хлебом из цельных злаков (или
ПоварЁшка.РУ
45 мин.30816
Такая легкая во всех отношениях картофельная запеканка с овощами сытно накормит как взрослых, так и детей. Приготовить ее удобнее всего в микроволновке.
ПоварЁшка.РУ
0675
Еще древние греки и римляне баловали себя блюдом, которое напоминало пиццу. На пирах некоторые кушанья им подавали на ломтях хлеба. Сегодня открытую лепешку
ПоварЁшка.РУ
0501
Равиоли – итальянские родственники пельменей. Средиземноморская кухня допускает свободное комбинирование ингредиентов в начинке. Главное условие – все
ПоварЁшка.РУ
01к.
Приверженцы раздельного питания не могут позволить себе традиционную летнюю окрошку, разве что они приготовят постный вариант на соевым майонезе с тофу.
ПоварЁшка.РУ
0607
Фасоль — гостья из Перу и Мексики. Готовить из нее можно все, начиная супами да салатами, заканчивая овощными котлетами. Так что «
ПоварЁшка.РУ