Салат из баклажанов по-армянски

Готовим баклажаны по-армянски в виде легкого овощного салата.

Такой салат отлично подойдет к шашлыку или любому мясному блюду, он очень сочный и ароматный.

Перед подачей салат лучше охладить.

Несмотря на то, что салат состоит из одних овощей, он получается достаточно сытным.

Чтобы баклажаны были нежнее, их лучше очистить от корки, посолить и отставить на время, так уйдет горечь, которой обладает овощ.

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 701 ккал
Белки: 12.53 г
Жиры: 50.69 г
Углеводы: 48.02 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте ингредиенты.
  • Баклажаны ополосните, счистите кожицу, нарежьте одинаковыми кружочками толщиной примерно 5 мм. Нарезку сгрузите в глубокую миску, присыпьте крупной солью, перемешайте. В таком состоянии баклажаны должны постоять 10-20 минут, чтобы они пустили сок и стали мягче.
  • Тем временем подготовьте другие овощи. Перец очистите внутри, мякоть нарежьте небольшой соломкой. Лук-репка нашинкуйте аналогично болгарскому перцу.
  • Баклажаны небольшими порциями обжарьте в масле с обеих сторон на среднем огне до появления легкого румянца на их поверхности. Баклажаны очень быстро впитывают масло, поэтому его следует постоянно подливать.
  • Лук также обжарьте в масле, только на отдельной сковороде. Он должен напитаться маслом, стать мягким и полупрозрачным.
  • Помидоры измельчите в самом конце, чтобы они не стекли. Нарежьте помидоры кружочками, для этого выбирайте плод небольшого размера, так они будут смотреться аккуратнее.
  • Баклажаны и лук после жарки остудите, сгрузите в глубокую емкость. К ним добавьте нарезку перца и помидоров.
  • Петрушку ополосните, мелко нашинкуйте, закиньте в основной состав. Петрушку можно заменить кинзой. Добавьте немного сока лимона, перемешайте, сдобрите солью и перцем. Поскольку баклажаны и лук достаточно маслянистые, масло можно больше не добавлять.
  • Блюдо охладите в холодильнике, подайте на стол.
Поварёшка/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
ПоварЁшка.РУ
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: