Блюда из тунца — это хит. С огурцом, авокадо и тунцом можно приготовить два совершенно непохожих, но вкусных бутерброда. Для бутера с огурцом хлебную
С начинкой шампиньоны запекают часто, особливо с сырной или белковой. Можно запечь грибы с овощным «суфле» (пюре) и сметаной. Для постного варианта
Многие блюда, а среди них и всевозможные зимние салаты аналогичные салату оливье, можно адаптировать для постного стола. Во вкусе они не страдают, за счет
Такая легкая во всех отношениях картофельная запеканка с овощами сытно накормит как взрослых, так и детей. Приготовить ее удобнее всего в микроволновке.
Из лаваша можно делать не только достаточно легкие холодные закуски (рулеты), но и полноценные блюда. Например, в лаваш можно заворачивать разные омлеты
Топ 10 рецептов с жареной картошкой венчает картошка жареная с луком и салом. Можно сделать блюдо оригинальным и ярким добавив к золоту поджаренного картофеля
Чтобы приготовить наиполезнейшую кунжутную халву понадобятся только мед и семена кунжута. Такая халва восполнит дефицит кальция и различных микроэлементов.
Можно собрать интересный плов с морепродуктами. Отлично для этого подойдут мидии, в том числе замороженные и очищенные. Как правило, это варено-мороженный полуфабрикат.
Приверженцы раздельного питания могут приготовить сытный завтрак или ужин. Даже предпочтительнее есть такое блюдо именно на ужин, так как там присутствует
