Ингредиенты: Сом
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.8 г
Белки8.5 г
Жиры143
ккалЧтобы запечь большой кусок сома (он достаточно жирный и сочный) можно использовать рукав. При этом нет нужды «умасливать» его или сдабривать сметано-майонезными соусами.