Состав:
- 4 картофелины;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 400 г белокочанной и цветной капусты;
- 4 помидора;
- 2 средних баклажана;
- 3 шт. сладкого перца разного цвета;
- 400 г кабачков или патиссонов;
- 100 г зеленого горошка;
- 0,5 ст фасоли и кукурузы, яблоко;
- подсолнечного масла;
- чеснок, соль.
Очищенный картофель нарезать кубиками, морковь и баклажаны —кружочками, лук и капусту белокочанную — соломкой, цветную капусту разделить на соцветия, перец и помидоры нарезать дольками, кабачки или патиссоны —небольшими кубиками, яблоко измельчить.
Нарезанные баклажаны и цветную капусту замочить на 1,5 часа в подсоленной воде.
Картофель обжарить до полуготовности, лук — до золотистой корочки. Морковь, баклажаны, белокочанную капусту также слегка обжарить. В горячую жаровню налить 4 ст.л. подсолнечного масла, выложить картофель, лук, морковь, баклажаны, цветную и белокочанную капусту, затем — перец, помидоры, фасоль, кукурузу, горошек, сверху — кабачки или патиссоны. Добавить соль, влить 2 ет. кипятка и без крышки поставить на 30 мин. в разогретую до 200-250 град, духовку. Затем добавить, нарезанную зелень, яблоко и слегка перемешать, закрыть крышкой и поставить в духовку еще на 10 мин.
Приятного аппетита!
|